Нейроотличия — это врождённые особенности работы мозга (РАС, СДВГ, дислексия и др.), которые сопровождают человека всю жизнь. Они влияют на восприятие, мышление, сенсорную чувствительность и поведение. Это не отклонение, а форма нейробиологического разнообразия. В обществе, заточенном под «нейротип», таким людям часто бывает трудно — из-за сенсорных перегрузок, выгорания и ощущения «инаковости».
Женщины с нейроотличиями часто сталкиваются с двойным давлением. Общество ожидает от них тишины, аккуратности и заботы о других, а их особенности остаются незамеченными или стигматизируются. Мы рассматриваем нейроразнообразие через фем-оптику, потому что понимаем: гендер напрямую влияет на то, как проживаются и распознаются нейроотличия.
Наши группы — это пространство, где можно быть собой. Без необходимости объяснять или оправдываться. Мы создаём безопасную, поддерживающую среду, где обсуждаем тревогу, сенсорную перегрузку, карьерные сложности и выгорание. И учимся справляться с этим бережно и экологично.
Мы, Надя и Наташа, клинические психологи, создательницы проекта «Нейровечеринка».
В своей практике мы много работаем с нейроотличными женщинами и знаем, насколько непросто строить карьеру, оставаться в ресурсе и чувствовать себя «в норме» в мире, который часто не учитывает разнообразие восприятия и опыта. Помимо профессиональных трудностей, на нас влияют и сложности в отношениях, дружбе, эмоциональной регуляции, самооценке, умении заботиться о себе. Всё это может вызывать чувство изоляции и истощения — и именно с этим мы хотим работать в безопасной и поддерживающей группе.