Что такое нейроотличия?

Нейроотличия — это врождённые особенности работы мозга (РАС, СДВГ, дислексия и др.), которые сопровождают человека всю жизнь. Они влияют на восприятие, мышление, сенсорную чувствительность и поведение. Это не отклонение, а форма нейробиологического разнообразия. В обществе, заточенном под «нейротип», таким людям часто бывает трудно — из-за сенсорных перегрузок, выгорания и ощущения «инаковости».

Почему мы делаем акцент на женщинах?

Женщины с нейроотличиями часто сталкиваются с двойным давлением. Общество ожидает от них тишины, аккуратности и заботы о других, а их особенности остаются незамеченными или стигматизируются. Мы рассматриваем нейроразнообразие через фем-оптику, потому что понимаем: гендер напрямую влияет на то, как проживаются и распознаются нейроотличия.

Что даёт участие в группе?

Наши группы — это пространство, где можно быть собой. Без необходимости объяснять или оправдываться. Мы создаём безопасную, поддерживающую среду, где обсуждаем тревогу, сенсорную перегрузку, карьерные сложности и выгорание. И учимся справляться с этим бережно и экологично.

Обязательно ли иметь диагностированное нейроотличие?

Нет. Мы не спрашиваем справок и не требуем официального диагноза. Если вы узнаёте себя в описании — если вам знакомы перегрузка, гиперчувствительность, трудности с саморегуляцией, крайности в энергии и настроении, ощущение «я не такая, как остальные» — значит, вы уже в том самом поле, для которого создавались эти группы. Мы опираемся не на ярлыки, а на живой опыт, и учимся с ним существовать бережно, в своём ритме.

Ведущие

Мы, Надя и Наташа, клинические психологи, создательницы проекта «Нейровечеринка».


В своей практике мы много работаем с нейроотличными женщинами и знаем, насколько непросто строить карьеру, оставаться в ресурсе и чувствовать себя «в норме» в мире, который часто не учитывает разнообразие восприятия и опыта. Помимо профессиональных трудностей, на нас влияют и сложности в отношениях, дружбе, эмоциональной регуляции, самооценке, умении заботиться о себе. Всё это может вызывать чувство изоляции и истощения — и именно с этим мы хотим работать в безопасной и поддерживающей группе.

  • Надя Стыцюк
    Клинический психолог
    Нейропсихолог
    Нейробиолог
    Контекстуально-поведенческий терапевт
  • Наташа Чижикова
    Клинический психолог
    Нейропсихолог
    Когнитивно-поведенческий терапевт
    Схема-терапевт
Расписание групп
  • Группа «Антивыгорание для нейроотличниц» — это пространство для тех, кто живёт между гиперфокусом и истощением, кто то суперпродуктивна, то не может встать с кровати, для кого шум, дедлайны и офисная суета — ежедневный сенсорный перегруз. Если вы постоянно устаете, сравниваете себя с «нормальными» и не понимаете, почему стандартные советы не работают — вам сюда. Мы будем разбираться, как сохранять энергию, если мозг работает иначе, как работать без чувства вины и сгорания, и как вообще строить карьеру и жизнь, не теряя себя.

    Идёт набор, старт 4 ноября.
  • Очень сложно бывает жить в теле, когда оно кажется «слишком чувствительным», «не таким, как надо» или просто чужим. В этой группе мы создадим безопасное пространство для нейроотличных женщин, где можно будет исследовать телесные ощущения без стыда и сравнения. Учиться замечать сигналы своего тела, различать комфорт и перегруз, устанавливать телесные границы и заботиться о себе.

    Пока нет набора
  • Мы знаем, как непросто быть мамой в мире, который требует постоянной включённости и игнорирует разницу в чувствительности, ритме и способностях. В этой группе мы создадим пространство для нейроотличных женщин, где можно будет говорить о материнстве без глянца и стыда, разбирать, что именно перегружает, и осваивать реальные инструменты восстановления и саморегуляции — с опорой на себя, а не на чек-листы «правильной мамы».

    Пока нет набора
  • Группа «Коммуникация без перегрузки: с опорой на себя» — это пространство для тех, кого утомляет даже короткий разговор, кто боится показаться странной, навязчивой или «не такой», кому сложно просить, отказывать или просто быть в группе людей.
    Если после общения вы чувствуете себя опустошённой, если тревожитесь из-за того, как на вас посмотрели, и по ночам прокручиваете в голове, что надо было сказать иначе — вам сюда.
    Мы будем учиться говорить и слушать, оставаясь в контакте с собой, — без перегруза, без самокритики, без необходимости притворяться.

    Пока нет набора
Наши контакты
Написать менеджеру курса в телеграм
t.me/Neuroparty_Manager

Написать нам на почту
neuroparty2022@gmail.com
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website